手の先、足先の冷えは、「気」や「血」のめぐりの悪さによって起こります。この場合、肩こりや頭痛などの症状があらわれることも。冷え歴がさほど長くなく、運動不足の人に多い軽い冷えには、穏やかに体を温める薬が処方されます。「血」を補いながらめぐらせる「当帰芍薬散」や「婦宝当帰膠」、体を温めながら「血」のめぐりをよくする「温経湯」が用いられます。
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手の先、足先の冷えは、「気」や「血」のめぐりの悪さによって起こります。この場合、肩こりや頭痛などの症状があらわれることも。冷え歴がさほど長くなく、運動不足の人に多い軽い冷えには、穏やかに体を温める薬が処方されます。「血」を補いながらめぐらせる「当帰芍薬散」や「婦宝当帰膠」、体を温めながら「血」のめぐりをよくする「温経湯」が用いられます。